在农村山区的朋友们，对于各种野果子想必都是了解一些的，有些可以摘下来直接水果食用，还有一些可以入药使用，农家人闲来无事时就会上山采摘一些，拿回家晒成果干储存起来，等到了冬天就可以作为零食吃了，用来熬粥也不错。这些野果子许多山民朋友们也叫不出名字来，不过也正是因为这些叫不上名的野果子，却有很大价值。
在老家农村后院有种植介寿果在植物界里属于常绿乔木，可能您对这个名字不太了解，甚至没有听说过，但是说起他的俗名也许您就晓得了，那就是“腰果”，相信吃过的人有很多，它还有“槚如树”、“鸡腰果”等别名。长寿果对于土壤无苛刻要求，除了在重黏土及石灰岩上发育不怎么好，在他红壤、砂壤等土壤上皆能很好地生长。
刚摘下来的新鲜介寿果果肉脆嫩而多汁，富含碳水化合物、蛋白质、脂肪、多种维生素以及钙、磷、铁等矿物质元素，具有利水、除湿、消肿之功效。不过呢，此种果实虽然好吃，很多人也常将它作为零食吃，但是却有很多过敏原，过敏体质的人最好不要吃，或者会造成不良反应。大小超市里都可以看到这种果实，通常卖到几十元一斤，不知道您吃过没。
